Primeiro passo para uma vida com muito mais sabor!!

Muitas pessoas quando pensam em começar um estilo de vida saudável pensam em ficar longe daquilo que mais gostam de comer. E foi pensando nisso que separei 4 receitas saudáveis maravilhosas para que vocês não percam o prazer pela alimentação saudável! Estou disponibilizando um e-book totalmente gratuito, vocês poderão assistir ao vídeo de cada receita. SEM CADASTRO NENHUM! Me chame agora no WhatsApp e garanta já o seu.

Olá!

Eu sou Izadora Regis. Sou formada em nutrição desde 2018 pela Unifil (Universidade Filadélfia de Londrina).

A nutrição se renova a cada dia, e nós como profissionais nutricionistas precisamos estar atentos à essas mudanças e trazer a melhor resposta para nossos pacientes.

Com essas pesquisas me encantei de primeira com a nutrição funcional, foi amor à primeira vista!!

Que uma alimentação saudável e equilibrada deve ser o nosso objetivo não temos dúvidas, mas passei a ter um olhar diferente para a alimentação, para os alimentos pra ser mais exata e enxergar o real poder que ele tem no nosso organismo.

É o passo fundamental para obter dados sobre o paciente e obter informações específicas para a construção de um plano alimentar. O atendimento deve ser individualizado, atendendo às suas necessidades específicas, por isso consulte um nutricionista!

Para você que mora em Londrina/PR e região, te convido à conhecer meu espaço e o projeto de qual faço parte juntamente com outros profissionais da saúde.

Ficarei muito feliz em ter você comigo, caminhando juntas para um objetivo!

Ter uma alimentação saudável é fundamental para que as funções do nosso organismo funcionem de forma equilibrada. A alimentação deve ser de forma prazerosa, sem exageros e não segue nenhum tipo de modismo!! Não sabe por onde começar? Vem que eu te ajudo! Separei dicas que se colocadas em prática, te ajudarão a alcançar o seu objetivo de forma rápida e saudável.

Quanto mais equilibrada e variada uma alimentação, você consegue aprimorar o hábito de consumir alimentos ricos e que são essenciais para nossa saúde! Uma alimentação equilibrada deve ser completa, sendo de forma leve para que assim, seja um estilo de vida saudável.

Somente um profissional nutricionista é capacitado para prescrever um plano alimentar, este deve ser individualizado para atender as SUAS necessidades nutricionais.

Agora além da forma presencial, temos essa grande ferramenta fazendo parte do nosso trabalho. A avaliação do paciente é de suma importância, pois é onde iremos coletar os dados necessários para realizar um diagnóstico preciso e então prescrever a dieta adequada.